お手軽ハーブティー

スギ花粉症持ちです。

花粉の飛ぶこの時期は目がかゆく充血したり、

皮膚がむずかゆかったり、

耳の穴までかゆくなりとても憂鬱です。

今年は、ハーブティーで改善できるか試してみようと

思い、ブレンド用にエルダーフラワーを購入しました。



花粉症や風邪に効くと言われているエルダーフラワー。。。

花粉症が自然のもので抑えられうならとチョイスしてみました。

花粉症予防にと、毎朝飲み続けていたところ

花粉のシーズンになってもあまりひどい症状は

無く落ち着いています。

目や皮膚のかゆみがかなりおさえられているように感じます。

個人差はあると思いますが私には効果てきめん。

毎シーズン、薬や注射で抑えていたのが嘘のようです。

この調子で花粉の時期を乗り越えたいです。



匂いは、少しスパイシーな香りです。

エルダーフラワーを他のハーブティーとブレンドする

ときは少量でないと他のハーブの香りを消てしまうかも。

味は、癖がなく飲みやすいように感じます。

白いお花がかわいらしくて、

視覚からのリラックス効果も期待できそうです。



最近は、リンデン、エキナセアとブレンドして

風邪予防としても飲んでいます。

そういえば最近、風邪がひきにくくなったかな‥

とも思います。

エルダーフラワーをブレンドしたハーブティーを

叔母に送ったところ、丁度ひどい口内炎で

うがいや飲用にしたら、

とても早く良くなったと喜んでくれました。



抵抗力を高め、体を芯から温めてくれ、肌にも良いらしい

エルダーフラワー。

今後も飲み続けて体質改善ができたらいいなと考えています。

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